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不服“暑”！向瑞金這群人致敬！
瑞金最近七天天氣預(yù)報
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天氣預(yù)警顯示
未來幾天的瑞金將開啟高溫模式
最高氣溫將達(dá)37℃！
但是
你知道嗎？
在這樣的高溫下
瑞金有一群可愛的人們
他們是真的不服“暑”！
是真正的“烈日英雄”
環(huán)衛(wèi)工人
環(huán)衛(wèi)工人拿著掃帚和鏟子，清掃著街道的每一個角落。
景區(qū)工作人員
旅游景區(qū)的工作人員，頂著烈日維護(hù)旅游秩序，為游客提供幫助。
外賣小哥
外賣小哥們騎著電動車，穿梭在城市的大街小巷。
施工人員
施工人員面對高強(qiáng)度的工作，堅(jiān)持奮戰(zhàn)在城市建設(shè)的第一線。
園林綠化工作人員
園林綠化工作人員給綠化植被澆水和除草，細(xì)心地呵護(hù)綠化植被。
辛苦了！
在高溫天氣下工作，防中暑是關(guān)鍵！
我們該如何防暑呢？
辨別中暑情況
先兆中暑：體溫＜37.5℃
輕度中暑：體溫＞38℃
重度中暑：體溫＞39℃
頭昏、大量出汗、耳鳴、心悸、惡心、口渴、四肢乏力等都是中暑的癥狀，請大家一定要注意！
叮！這里有一份高溫防中暑攻略請查收～
防中暑指南
抽空散熱
在高溫時段采取輪班制度，抽空散熱，盡可能增加作業(yè)人員休息時間與頻率。
補(bǔ)充水分
在中等強(qiáng)度作業(yè)活動中，應(yīng)每15分鐘至20分鐘喝一杯水（200~300ml），補(bǔ)充身體流失的電解質(zhì)。
常備防暑藥
去工作時，帶上一些防暑藥，比如藿香正氣水、清涼油、十滴水等。一旦出現(xiàn)了中暑癥狀，讓防暑藥救急！
保持涼爽
盡力穿透氣、淺色的衣服并且及時更換被汗水浸濕的衣服。
向所有在高溫下辛勤工作的戶外工作者致敬！
你們辛苦了！
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