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《反家庭暴力法》第2條規(guī)定，家庭暴力是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為。

面對家庭暴力時，被害人一定要拿起法律武器，敢于向家庭暴力說不，依法保護自己的人身安全。具體而言：

1、向所在單位、居委會、村委會、婦聯(lián)等機構，尋求幫助，并及時報警，確保家庭暴力在第一時間得到制止、遏制。

2、向人民法院申請人身安全保護令。根據《反家庭暴力法》的相關規(guī)定，可通過向居住地、家庭暴力發(fā)生地的基層人民法院申請人身安全保護令。

3、向司法機關控告， 請求追究相關刑事責任，家暴通常涉及包括故意殺人、故意傷害、非法拘禁、虐待等罪名。

4、可以拿起《民法典》來維權。根據《民法典》第1042條、1079條、1091條的規(guī)定：禁止家庭暴力；實施家庭暴力，經調解無效的，應當準予離婚；實施家庭暴力導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償。

1、注意收集家庭暴力現(xiàn)場物證，如毀壞的物品，撕壞的衣服，有血跡的衣物、兇器等；

2、保存好書證，如施暴者的悔過書、保證書，威脅或者承認施暴的短信、微信等聊天記錄以及錄音，傷害情況錄像等；

3、尋找證人，如子女、鄰居等，申請證人出庭作證；

4、向公安機關報案后，保存好公安機關的出警記錄、告誡書等材料；

5、在醫(yī)院救治過程中，保存好病例、診斷證明、傷情鑒定和照片；

6、申請司法鑒定后，司法鑒定機構出具的鑒定意見；

7、向單位、居委會、村委會、婦聯(lián)等組織求助的記錄。